Как да открием своето нормално хранене и да го превърнем в навик.

Дата: 24.01.2016г.
Место: Есенс Център, София
Безплатно събитие

Първото събитие на фондация „Храна за размисъл” беше посветено на понятието „правилно хранене” и разкрие много аспекти на това понятие.

Част от въпросите, на които лекцията отговори:
– Какво означава „правилно хранене“?
– Помага или вреди на моето здраве начинът, по който се храня?
– Как да разбера кой начин на хранене е полезен за мен?
– Как да си изградя ползотворни хранителни навици?
– Как да се храня с удоволствие и да не вредя на здравето си?
– Как да подобря здравословното си състояние, променяйки начина, по който се храня.